Panik bozukluk neden olur?

Hepimiz hayatımızın aşikâr anlarında, muhakkak olaylarda dert hissederiz. Bir topluluk önünde konuşma yapmadan evvel, iş yerindeki bir sunum hazırlığında, iş görüşmelerinde, imtihandan evvel üzere durumlarda tasa hissini çoğunlukla yaşarız. Bu cins durumlarda yaşadığımız telaş epeyce olağan bir durumdur. Hatta yaşadığımız bu telaşların olumlu tesiri de vardır. Yani hepimizin tasayı belli bir ölçüde yaşaması gerekmektedir.

Pekala bu derdin ölçüsü artınca ne olur? Dertten ötürü ömür epey güç ve çekilmez bir hal almaya başlar. Birtakım beşerler bu derdin yoğunluğunda “panik atak” dediğimiz aşırı/yoğun korku krizi yaşarlar. Bireyler çoğunlukla birinci yaşadıkları an tasa bozukluğu olduğunu anlamayabilirler. Kalp krizi geçirdiklerini yahut buna benzeri hastalık geçirdiğini düşünürler. Bireyler birinci atak geçirdikleri olay, durum, yerle ilgili dehşet yaşamaya başlarlar ve bu dehşet hasebiyle kaçınmaya yönelirler.

Nefes almada zahmet, boğulma hissi, göğüste sıkışma/ağrı, titreme, terleme, el/kol/bacakta uyuşma, çarpıntı yahut süratli kalp atışı, bayılacakmış hissi, baş dönmesi, denetimi kaybetme hissi, bulantı, sıcak/soğuk basması üzere yaygın belirtiler panik atak belirtileridir.

Panik bozukluk ise bireylerin, yaşanılan bu atakların tekrar tekrar yaşanacağından korkma ve bu endişe nedeniyle davranışlarını, ömür şekillerini değiştirmelerine neden olan durumdur. Birey tekrar kriz yaşamaktan korkar. Dışarı çıkmaktan kaçınabilirler. Birey, sık sık panik atak geçirmese dahi bu kanılara mahzur olamamaktadır. Yapılan araştırmalar insanların yaklaşık %2-4 lük kısmının, hayatının rastgele bir devrinde panik bozukluk yaşayacağını göstermektedir.

Nedenlerine değinecek olursak, yaşanan gerilimli olayların tesiri, aylar sonra dahi panik atağa sebep olabilmektedir. Eş/partner problemleri, mevt, hastalık, iş meseleleri üzere gerilim yaratan sıkıntılar bunlardan bazılarıdır. Herkes bu üzere durumlarda panik atak yaşamaz. Unutmamalıyız ki hepimizin gerilime verdiği reaksiyon, yaşanan durumlara bakış açımız ve başa çıkma stratejimiz farklılık göstermektedir.

Bu bahiste yardım almak için bizlerle irtibata geçebilirsiniz.

Sağlıklı günler dileriz..

Bir cevap yazın