Bilinçaltı hakkında

Bilinçaltı beynimizin farkında olmadığı, denetimimiz dışında çalışan kısmını temsil eder. Yani bir öteki deyişle buzdağının görünmeyen kısmıdır. Bilinçaltı bedenimizdeki birçok faaliyetin otomatik ve nizamlı biçimde yürümesini sağlar. Ana vazifesi vücudu korumak, hayatta tutmak ve devamlılığını sağlamaktır.

Bilinçaltı anne karnından itibaren kayıt atmaya başlar. Ve çocukluk periyodunda ailede ve etrafta gördüğümüz ve duyduğumuz her şeyi kendi algımıza nazaran bilinçaltına kaydederiz. Bilinçaltına yerleşen bu bilgiler tüm hayatımızı şekillendirir ve davranışlarımıza taraf verir. Bu nedenle kişilik ve davranış gelişiminde çocukluk devri çok değerlidir.

Bilinçaltımızda daha çok yüzleşmek istemediğimiz anılarımız, alışkanlıklarımız, inançlarımız, kaygılarımız, korkularımız yer alır. Bunları tetikleyen olaylar yaşandığında ise bu hisler ortaya çıkar ve bizlere olumsuz durumlar yaşatır.

Bir cevap yazın